オススメの【自己分析の方法&ワークシート・ツール】10選

就活では欠かせない“自己分析”。非常に重要なことですし、周りにも口を酸っぱくして「自己分析は大事!」と言われることでしょう。でも、いざやろうとした時、自己分析ってどうやればいいんだろう?という疑問を持つ方が多いのではないでしょうか。やり方はいろいろあります。その“方法”と“自己分析ワークシート&ツール”をご紹介いたします。「一から自分史を書くとか面倒くさい!」そんなあなたにおすすめです!

自己分析 

2017.10.21

ざっくり言うと

  • 就活において自己分析は重要!
  • オススメ!自己分析の方法5選
  • 自己分析シート&ツール5選


≪目次≫
1.はじめに
2.自己分析の方法5選
3.自己分析ワークシート&ツール5選
4.まとめ



1.はじめに

就活では欠かせない“自己分析”
どうやれば効果的なのか、悩んでしまいますよね。

そんなあなたに、
・オススメの効果的な自己分析法
・自己分析に使えるワークシート&ツール
をご紹介します!

ぜひ実践&活用してみてください!



2.自己分析の方法5選

自己分析を進める方法は、いくつもあります。
これまでの自分と向き合うことはなかなか大変な
ことなので、まずは自分がやりやすい方法から
試してみましょう!

〇自分史を作る
幼少期からこれまでの経験をとにかく掘り返しまくる
定番の自己分析法です。

1人でやるのはなかなか疲れてしまうので、
友人と話しながら掘り返していくことで、
楽しく自分史作成に取り組めるでしょう!

詳しいやり方は ≪コチラ≫から


〇モチベーショングラフを書く
これまでの自分のモチベーションを縦軸にとり、
グラフを作成する方法です。

そのグラフから、自分がどんな時にモチベーションが高かったり低かったりするのかが読み取れます。

それを把握することで、自分に向いている職場環境や
仕事内容が見えてくるかもしれません。


〇キャリアアドバイザーの活用
こちらの就活サイトRebeに登録すると、
就活支援のプロであるキャリアアドバイザーが
1対1で相談に乗ってくれる無料サービスがあります。

自己分析のやり方が分からない。
自分がどんな印象を与えるのか知りたい。
など、なんでも聞いてみましょう。

自己分析以外のお悩みでも相談に乗ってくれるので、
何かしらの不安や悩みを抱えている方にはおすすめ!

他にも特典盛りだくさんな会員登録は≪コチラ≫から


〇周りの人間に“他己分析”をしてもらう
親や友人に自分がどんな人間に見えるかを
尋ねてみるのもアリでしょう。

案外、自分が思っている姿と他人から見える姿は
違っているものです。

新しい気付きがあるかもしれません。

また、OBOG訪問で自分の第一印象を聞いてみる
という手もあります。
面接は第一印象が非常に重要なので、
非常に参考になるでしょう。


〇対策セミナーやイベントへの参加
紙と向き合うより実践を通して自己分析をしたい!
というフットワークの軽い方におすすめです。

さまざまな企業がインターンやセミナーを
開催しています。

1つ参加してみると良いでしょう。



3.自己分析ワークシート&ツール5選

それでは、おすすめのワークシート&ツールを
ご紹介します。


★マイナビ 「適職診断MATCH」

仕事におけるあなたの特徴を診断する
“パーソナリティ診断”と、あなたの価値観を
客観的に診断する“バリュー診断”ができる。

https://job.mynavi.jp/19/pc/forward/forwardMatch/index


★「向いている仕事がわかる!リクナビ診断」

約5分で、あなたに向いている3つの仕事のタイプを
診断してくれます。

https://job.rikunabi.com/2019/shindan/?isc=r9rcnq00504


★あさがくナビ 「適職診断」

40万人以上の先輩が受験した適職診断。
ユニークなイラスト付きで、楽しく診断できます!

http://ur0.biz/GAt5


★アメブロ 「セルフ自己分析シート」

一見、シンプルなシートに見えますが、
非常に合理的な方法です。

このシートを使うことで、自分の性格や強み、
それらの仕事での活かし方について考えることが
できるでしょう。

https://ameblo.jp/shinichi-itou/entry-11323198221.html


★進路のミカタ(マイナビ)
 「適学適職診断・自己分析ワークシート」

自分が考える自身の姿と「適学・適職診断による診断の差を比較検証し、 自己分析を深めつことができます。

https://mikata.shingaku.mynavi.jp/article/35648/




4.おわりに

自分に合った自己分析の実践方法、ワークシートは
見つかりましたか?

読むだけじゃなく、ここからすぐ行動に移すことが
できるかどうかが重要です。

ぜひ、今すぐ実践してくださいね!

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