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はじめに

やりたい事はたくさんあるのに
結局どれも中途半端。

そんな事ってありませんか？

そんな時に試してほしいのが、
1日10分で出来る、この「ひとり会議」です。

ひとり会議って？

例えば、会社などで業務の進捗状況の確認をしたり
改善案をだしたりする定例会議がありますが、
「ひとり会議」はその個人バージョン、
文字通りひとりで会議することなんです。

頭の中の考え事を整理し、
やることをはっきりさせるための「場」です。

ひとり会議はひとりで物思いにふける時間ではなく、
積極的に自分の事を考えていこうという時間です。

ひとり会議をやってみよう

問題解決の4ステップ

①直面している問題をすべて書き出す。

②それぞれ「どうなればいいか？」と自分に質問する

③それぞれ「どうすれば、そうなるのか？」と自分に質問する

④それぞれの答えをスケジュール帳に書き出込む。

「ひとり会議」のメリット

【①どこでもできる！】
ひとりになれる場所とメモさえあれば、
お気に入りのカフェやお風呂の中でも
どこだって出来ちゃいます。

【②考えの枠が広がる】
どんどんアイディアを出すことで、
今まで持っていた考えの枠も広がります。

【③やるべきことがはっきりする】
やるべきことがはっきりすると、
効率的にたくさんの事をこなせるようになります。

【④「できない事」が「できるかも？」という予感に変わる】
できないと諦めていたことも、
それに向けて「やるべきこと」がはっきりすると
「できるかも？」という予感に変わります。

【⑤朝イチ「ひとり会議」が「仮説思考」の訓練になる】
起床後の時間は、
前日の記憶が整理できている状態です。
さらに始業時間や家事の時間が迫っている中で、
「ひとり会議」を行う事により
「仮説思考」の訓練にもなるんです。

「仮説思考」になると？

「○○する為には、○○する」

といったように、限られた時間の中で
どう動いたらいいのかわかるようになり、
そこに向けてのスピードや過程の品質もあがり、
先見性や決断力も身に付くんです！

おわりに

目標ややりたいことがあるのはとてもいいことです。
しかし、そこに向かう過程で
行き詰まるのはもったいないです。

この「ひとり会議」を実践して、
なりたい自分を目指してみてくださいね！

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